Manuální lymfatická masáž je jemná, cílená technika, která stimuluje lymfatický systém – důležitou součást imunitního systému a detoxikace organismu. Masáž má nejen ozdravné a regenerační účinky, ale je i skvělým nástrojem v prevenci otoků, únavy a v péči o pokožku.
Na rozdíl od klasické masáže probíhá bez použití olejů a emulzí. Využívá se specifických hmatů v přesně daném pořadí, tlaku a rytmu, které podporují odtok lymfy a odstraňování toxinů z těla.
Kdy je lymfatická masáž vhodná?
Jak často a kdy?
Pro dosažení viditelného a trvalejšího účinku je ideální série přibližně 10–15 návštěv:
Po lymfatické masáži doporučujeme klidový režim, minimálně 12hod nenavštěvovat saunu ani další klasickou masáž. Je velice žádoucí zvýšit příjem tekutin, aby se podpořilo vylučování odpadních látek.
Lymfatická masáž není doporučena (nebo jen se souhlasem lékaře) v následujících případech:
V případě nejistoty nás neváhejte kontaktovat. Rádi zodpovíme dotazy a posoudíme, zda je pro vás masáž aktuálně vhodná.
Chcete si rezervovat termín lymfatické masáže? Vyberte si dle svých časových možností v rezervačním systému.